あつしの生き方日記

うつ病、HSPとの向きあい方、その他を書きます

2019-08-16から1日間の記事一覧

出勤途中の恐怖感

こんばんは。 今日は2つ目の記事です。 お昼の記事は・・・、読み返しててちょっと恥ずかしかったです。 思いつくままに、添削せず出てきた言葉をそのまま書いたため、、、、。 さて、夜の記事としましては、僕のうつ発症について話をしたいと思います。 昨…

心を癒すということ

こんにちは 今日はお昼の更新です。 たぶん、夜ももう1つ書くと思います。 いつもありがとうございます。 ツイートもしましたが、今日はまた強烈な寂しさに襲われています。 午前中はひたすらに瞑想(昼寝?)をしていました。 体を動かすことが良いという…